Humanscale 
及其经过认证的人体工学家团队为工作空间制造精心设计的人体工学工具已有逾 35 年的经验，深知理想的工作台绝不局限于一把/一张漂亮的椅子或办公桌。 要确保工作台功能正常、适应性强，为用户打造舒适健康的体验，需要考虑许多关键因素。 可持续人体工学工具的领导者已经准备了一份清单，以打造更适合家庭使用的更出色的工作台。

1. 椅子？ 在打造健康舒适的工作空间时，寻找完美的工作椅是重要的第一步。 Jonathan Puleio 既是获得认证的人体工学家，也是 Humanscale 全球咨询副总裁，专注于研究用户工作时的舒适度与其整体体验之间的关系。 他认为，舒适的人体工学椅有助于帮助用户保持清醒并促进血液流动，这将有益于人的健康。 他说：“一把好的工作椅就是用户工作出色的最佳基础。” Puleio 建议寻找一把能够自动适应用户的椅子，用户不必忙于摸索各种旋钮和杠杆，而是可以轻松地改变任务和位置。 像座位高度和扶手高度这样无法自动进行的调整应该简单直观。 Puleio 推荐了 Humanscale 的 Liberty 椅子。这把椅子像所有 Humanscale 椅子一样，提供了可自我调节的重量敏感倾斜角度，并带有旋转靠背，任何坐姿都能获得舒适的腰部支撑。

2. 办公桌？ 几十年来，办公家具的设计一成不变，人们只能围着工作台中的工具调整身体姿势。 人体工学家现在知道，用户要想保持健康、舒适和专注于工作，能够全天自由行动非常重要。 家具应该适应人，而不是让人来适应家具。 Humanscale 致力于以人为本，设计了在用户工作时可移动的所有家具，包括办公桌。 一张优秀的坐/立式办公桌应该简单、直观且易于使用，这样，用户工作时若需要站立或坐着，可以轻松抬高或降低办公桌。 例如，Humanscale 的 Float 办公桌融合了平衡机制，可以适应不同的重量负荷。 因此，不管用户站着还是坐着，只需按一下工作台面下的一个流线型杠杆，就能在不中断工作流程的情况下抬起或放下办公桌。

3. 灯光？ 工作场所的自然光被广泛认为会对生产力、创造力和情绪产生积极影响，但它只是在工作中创造幸福感所需的众多光源之一。 随着背光屏幕和开放式楼层的兴起，工作照明作为自然或头顶照明的补充，对于获得最佳的工作体验是必不可少的。 “为了避免用户眼部不适，从而对工作及其身心健康产生负面影响，工作照明必须照面广、无眩光、只会产生单一阴影，而且能够随着需求的变化顺畅、方便地调整，”Puleio 说。 工作灯应该能够进行的调整包括手动调整位置和亮度。 Humanscale 的 Horizon 2.0 工作灯能够满足这些需求。 它的光线防炫目，可以减少眼睛疲劳，提高整体舒适度，并可根据从阅读文档到写电子邮件以及介于这两者之间的所有活动方便地调整。

4. 显示器支架？ 尽管显示器支架常被忽视，但它确实有助于整理工作空间，并支持更健康、更符合人体工学的工作姿势，因此是打造理想办公桌的必备工具。 许多专业人士倾向于倾斜放置他们的计算机显示器，方便更舒适地观看屏幕。使用显示器支架还可以拉近显示器，这样靠在工作椅背上，舒服地坐着，就能看清楚屏幕上的内容。 建议用户将显示器调整到适合自己的高度，这有助于防止眼睛和颈部疲劳。 对于使用多台显示器管理工作的专业人员而言，显示器支架也至关重要。

5. 键盘托盘？ 键盘托盘是另一个重要工具，有助于实现符合人体工学的舒适的工作空间。 这款不受重视的工具能让键盘和鼠标靠得更近，并鼓励专业人士采用健康、中立的坐姿，不必向前倾斜。 精心设计的键盘托盘可防止腕管综合症、颈部和背部疼痛以及其他肌肉骨骼问题。 还有其他符合人体工学的工具也有助于收纳电缆和杂物，保持桌面的整洁，包括 Humanscale 的 NeatTech、NeoTup 和 NeatLink。 配合使用这些工具，可以提供符合人体工学的支撑和舒适度，让任何人都能拥有“完美”的工作台。